高レベルのマヌカハニーは、健康にもたらす効果を意識してお召し上がりください。

基本の食べ方

空腹時に小さじ1杯を、1日1~3回、ゆっくり舐めて溶かします。

胃腸疾患など医療目的の場合

多めの大さじ1ぱいを1日4回から始めます。経過を見て少しずつ減らしてください。

  • 食べるタイミングとして、食前30分、就寝前がおススメ。空腹時に摂ることで胃粘膜に働きます。
  • 喉が痛いとき、イガイガするときは、ゆっくり時間をかけて喉に行きわたらせ溶かすようにします。
  • 食べた後30分は飲食しないでください。せっかくの成分が流れてしまいます。
  • おススメは、そのまま食べること!メチルグリオキサール(マヌカハニーの抗菌・殺菌成分)は熱に強いのですが、他の有効成分、ミネラルやビタミンは熱に弱いのです。
  • 金属のスプーンは使わないようにしてください。マヌカハニーの活性が低下します。清潔で、乾いた木や竹製のスプーンで。

決してお安くないマヌカハニーです。最大限に効果を引き出す食べ方をしてくださいね~ (もったいないですから!笑)
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